岡村隆史さんは休養の理由を心の病気だったと、自分で明かしています。
この2010年の体調不良について、岡村隆史さんは、当時は何の病気かがはっきりしていなかった為に、何か病気なのかと噂されていました。
その当時のことを、「（頭が）パッカーン」と表現し、睡眠不足に悩まされたといっています。
岡村隆史さんは病名を明かさず、笑いを取る表現にしていますが、可なり辛かったのだと思います。
目次
岡村隆史さんはお笑い界でも有名の人
岡村隆史さんは、日本のお笑いタレンの中でも有名な人ですよね。
最初聞いた時には、テレビで見ている限りはうつ病に掛かっているなんて思いもしませんでした。
ただ、お笑いタレント人の中には、うつ病や不眠症を抱えて悩んでいる人も多いのです。
それだけストレスのかかる仕事なんですね。
岡村隆史さんは、お笑いコンビ・ナインティナインのボケ役で身体能力の高さを生かしたコミカルな動きも有名です。
相方は矢部浩之さんで、この二人の掛け合いが何とも言えないほど人気があります。
岡村隆史さんは
- 大阪府大阪市東淀川区出身
- 吉本興業（東京本社）に所属
- 吉本総合芸能学院 (NSC) の第9期生
- 独身
岡村隆司・矢部浩之 ナインティナインを結成と足跡
1990年、矢部浩之さんとナインティナインを結成します。
1991年には、岡村隆史さんは吉本新喜劇のオーディションに合格し入団し東京進出をします。 1
992年、第13回ABCお笑い新人グランプリ最優秀新人賞を受賞。
1996年『めちゃイケ』は、1996年10月19日(土)フジテレビを代表するバラエティ番組を開始。
2010年6月5日、体調不良を訴える。
2010年11月 仕事復帰
体調不良になるまでに、色々な出来事や災難がありました。
早稲田大学第二文学部を受験しましたが不合格。
ハエを捕まえようとして転倒し、右肩を骨折
クレジットカードをスキミングされ、60万円相当の被害
岡村隆史さんの自宅マンションが空き巣の被害に遭いました。
そんな岡村隆史さんですが、うつ病の為に徐々に体調不良の日が多くなり、仕事も専念することが難しくなってきました。
こんな状況があったので精神的にも追い詰められていったのかも知れないですね。
一旦復帰舌のですが、その後も体調不良が続いたため、7月12日に検査入院しました。
一旦復帰しても体調不良になるということは、岡村隆司のうつ病も可なり深刻だったのかも知れませんね。
2010年11月26日、岡村隆史さんの所属事務所が翌27日放送（24日収録）の「めちゃ2イケてるッ!」にて芸能活動を再開することを発表し
、実に5ヶ月の休養から復活したのです。
その後、他の番組にも順次に体調も戻って仕事に励んでいます。
うつ病と公表はされていませんが、あるテレビ番組が発端で心病と判明しました。
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番組では元日本テレビキャスターの丸岡いずみさんが、うつ病だったときのことを話題にしたことがきっかけで岡村隆司さんも同じ症状だったと分かりました。
睡眠が一睡もできなくなってしまって。
ぜんぜん眠れなったと丸岡いずみさんの言葉に、岡村隆史さんも自分もそうだったと発言したことから心の病と分かったのです。
うつ病は人にやっても症状の出方が違いますが、岡村隆史さんの場合はうつ病の症状もきつかったと思います。
その当時のうつ病の症状をご紹介しましょう！
岡村隆史のうつ病の症状は？
ナインティナインの岡村隆史さんが2010年に「体調不良」が続いていた時の体調はうつ病の様な症状でした。
自分の体調を振り返ってみても、「ほんまに芸能界やめようと思ったんですよ。もういいや……と思って」と考えるほどの酷い状態でした。
この発言で岡村隆史さんの病気は「うつ病だったのでは？」と言われたのです。
では、具体的にどのような症状が出てのでしょうか？
分かりやすい本も出ていますので参考にして下さい。
岡村隆司さん感じたうつ病の症状① 眠れない
岡村隆司さんも眠れない日が続いたという事です。
うつ病と不眠は関係の深い症状です。
うつ病になると不眠になりやすくなります。
そのことがストレスとなって、余計にうつ病もひどくなってしまいます。
私も不眠症だったので、その辛さは良く知っています。
私がしていた不眠対策も紹介しておきますね。
不眠対策をしてうつ病の予防をする
うつ病の人にとっても健康な人にとっても眠れないのは本当につらいことです。
いくら頑張ってみても眠れることではありませんし、焦れば焦るほど余計に眠れないものです。
病院に薬は絶対に飲みたくないですよね。
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うつ病の予防が大切
うつ病になるのは、食事の偏りも原因と言われています。
セロトニンの不足から心の病気になることもあるのです。
うつ病は脳のセロトニンが欠乏することが一因だと考えられていて、実際にセロトニンを増やす作用を持つ抗うつ剤がうつ病に効果が出ると言われています。
パニック障害・社会不安障害・不安障害圏・不眠症の疾患や強迫性障害もセロトニンの不足が一因だと考えられてています。
この様な症状は、うつ病と同じくセロトニンを増やす抗うつ剤が効果を示します。
本来なら食事療法が出来れば良いのですが、精神的にも体もつらい状態で徹底した食事療法は難しいかも知れません。
かと言って病院の薬は副作用が強いと聞きます。
副作用の問題
うつ病の副作用がキツイことは、テレビや情報雑誌で聞いていると思います。
また、飲みだしたらどんどん強い薬に変えていかないと効き目が薄れてきます。
気が付いたらキツイ薬を飲み続けている状態も考えられます。
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岡村隆司さん感じたうつ病の症状② パニック状態
ラジオ番組で使うリスナーからの投稿ハガキを選ぶ際、どれを読むかわからなくなり、気がついたらハガキが散乱するなど、「常にパニックみたいな状態になっていた」と言われています。
パニック障害が進行していくとうつ病を併発します。
うつ病とパニック障害は深い関係にあるのです。
岡村隆司さんの症状がパニック障害ではないかとの指摘もあります。
パニック障害の症状は？
パニック障害は、症状が突然起こることが特徴です。
- 激しい動悸
- 発汗
- 頻脈
- ふるえ
- 息苦しさ
- 胸部の不快感
- めまい
このような症状が突然起こり、このままでは死んでしまうというような強い不安感に襲われる病気です。
この発作は、「パニック発作」といわれ10分から長くても1時間以内にはおさまってきます。
本人にとっては恐怖感がとても大きいのが特徴です。
岡村隆司さん感じたうつ病の症状③ 物忘れ
ファンからサインをねだられても、「えっなんやったっけ」と忘れてしまい、自分のサインすら書けなくなった。マネージャーに過去のサインを見せられ、「はぁこうやったか」とようやく思い出す始末だった。
仕事にも影響をしてくるので、そのことがストレスとなってうつ病もさらに悪化するとも言えます。
岡村隆司さん感じたうつ病の症状④興味関心の低下
興味関心の低下は、「抑うつ気分」と並んで、うつ病でよくみられる症状です。
うつ病の診断基準では、これら2症状のどちらか、ひとつ以上あるとうつ病の可能性がアップするのです。
この症状は、以前と比べて何事にも興味や関心がもてなくなってしまいます。
たとえば、今まで楽しみにしていたテレビ番組をみてもつまらない、今まで興味のあったことも楽しくないと感じるのです。
出かける気にもならなくなってしまいます。
芸能人の仕事は普通の仕事に比べてもストレスも多いので、関心の低下ややる気が無くなってしまうと大変ですよね。
岡村隆司さん感じたうつ病の症状⑤ 無気力状態
無気力で何もしたくなくなる症状のうつ病の増加は深刻な問題になっています。
無気力の状態は、人から見たら単に怠けている怠けものだと決めつけられてしまうことがあるのではないでしょうか？
この症状はうつ病の人が周りの人に誤解をされることが多いのが辛いですよね。
うつ病でやる気が起こらないのか？もともとやる気が起こらないのか？分かりにくいですよね。
岡村隆司さん感じたうつ病の症状⑥ じっとしていられない
じっとしていられない症状は、不安を感じることから起こります。
うつ病の人に「不安」があると、まずじっとしていられなくなります。
うつ病の場合のじっとしていられない症状は
- 静かに座っていられない
- 足踏みをする
- 手首を回す
- 皮膚や服を引っ張る
この様な症状が含まれます。
このような症状は、周りの人がみても十分わかるほどはっきりとした重い症状が出てきます。
自分では何とかしようと頭では考えるのですが、焦りイライラして、じっとしていられずソワソワと歩き回ったりと症状が起こります。
当然、岡本さんも、「仕事をやらなければ」と思ってじっとしていられなかったのでしょうね。
岡村隆司さん感じたうつ病の症状⑦ 体重激増
うつ病は、体重増加を伴う過食症状が起こることがあります。
うつ病と過食の関係は、脳内セロトニンが影響しています。
うつ病はたいてい食欲が減退して体重も減ってしまいますが、
セロトニンの減少によって満腹中枢への刺激がなくなり、満腹感がこないので食べ過ぎてしまうというケースもあるようです。
体重の急激な増加がある場合は、うつ病の症状なのかも知れませんね。
現代社会はうつ病に掛かりやすい社会とも言えます。
家族の人数も少なくなり、人とのコミュニケーションも少なくなってきています。
コミュニケーションが減ると悩みも打ち明ける人もいなくなると悪循環に陥ります。
なるべく人とのコミュニケーションを積極的にとるようにしたら、ひどいうつ病は防げるのでないでしょうか？
他にも芸能人の方でうつ病を克服してきた人がいますので紹介しておきますね。
芸能人が語るうつ病の克服に成功した方法とは？
芸能界では、常に人に見られている仕事です。
その仕事は浮き沈みも激しくて、一般の仕事に比べると不安定になる事が多いです。
人気の商売なので、いつも自分にプレッシャーが掛かり、ストレスも半端ではなのです。
休んでいる間にも不安を感じる職業でしょう。
芸能界でうつ病になった人や、現在うつ病になっている人は沢山います。
この人たちはどのようにしてうつ病を克服してきたのかご紹介しましょう。
うつ病の体験者・漫画家熊谷が語る克服できた方法とは？
漫画家の熊谷さんが、芸能界に入る前の職業である教師のときに、うつ病に掛かったそうです。
仕事で忙しく追われていた時に、ある日突然起き上がれなくなったそうです。
そんな熊谷さんがうつ病から抜け出せたのは、奥さんの辛かったら仕事をやめちゃいば！と言われたことがきっかけになりました。
その後、教師を辞めて自分の憧れていた作家に転身したのです。
２００４年には、直木賞受賞「邂逅の森」で見事に有名になりました。
その当時の熊谷さんは、自分にそんな未来があるなんて思いもしなかったと思います。
２０万部売れるベストセラー作家となったのです。
奥さんの仕事を辞めれば！という一言が熊谷さんをうつ病から救ったのですね。
うつ病を通して自分の人生を大きく変える出来事を見てけたと言えます。
ミュージション 大槻けんじが語る克服できた方法とは？
大槻さんは２２歳の時にロックバンド筋肉少女帯でメジャーデビューし一躍有名になりました。
数々のバラエティー番組にも出演するほどにアーティストでした。
そんな大槻さんですが、いつも不安にかられていたそうです。
- 自分の人気が理解できない
- このまま続く訳がない
- ダメになったらどうしょう！
いつも怖さでいっぱいな毎日でした。
どんどんマイナス思考が膨らんで、うつ病になったのです。
大槻さんのうつ病の症状は、謎の孤独感でした。
人と接している間は、心が安らいだと言います。
そんな大槻さんがうつ病を克服したきっかけは「森田療法」です。
森田療法とは？
大正８年精神科医・森田正馬さんが考案した療法です。
日記を書くなどして、自分自身をありのままに認める療法です。
うつ病の人は、自分を責めたりマイナス思考になるので、その考え方を改善していくのです。
- 不安はあるがままにすておく
- 今、自分がすべきことをすればいい
森田療法のこの言葉に出会って大槻さんはうつ病から脱出できたのです。
ノンスタイルの石田明が語る克服できた方法とは？
いつも明るいイメージの石田さんですが、酷いうつ病に悩まされていたそうです。
石田さんがうつ病の症状に気づき始めたのは、ブレイクし始めた２００３年にことです。
様々なレギュラー番組を獲得するなど、人から見たら順風満帆な人生を歩んでいる様に思える時でした。
- 全然楽しくない
- 毎日が苦痛
- 人前に立つのが怖い
この感覚を聞くと、ここでもマイナスの思考になっていますよね。
この当時の石田さんはこのように思っていたそうです。
面白いことを言えない・仕事が増えると思い、不安といら立ちがドンドン増えて来たそうです。
そのころに、うつ病の症状が出てきました。
ノンスタイルの石田明が経験したうつ病の症状とは？
うつ病の症状である様々な出来事を経験した石田さんですが、その症状についてご紹介しましょう・
- 不眠
- 過呼吸
- 高いところに行くと吸い込まれそうになる
ベランダから飛び込んでしまう可能性があるので、飛込防止のネットまで取り付けているのです。
お笑い界で心の病気に掛かった人も沢山います。
ノンスタイルの石田明がうつ病を克服できた理由とは？
ブラックマヨネーズの吉田さんから、高い所に行ったら吸い込まれそうな感覚があると聞いたことがきっかけになったそうです。
こんな面白い人ですら、自分と同じ症状になる！と思えたことがきっかけだったそうです。
うつ病は誰でもなりうる病気なんだ！と思えたことから、体も心も楽になったと言います。
このことを境に周りに自分の事を打ち明けられるようになり、うつ病から抜け出せる自信に繋がったのです。
このことから分かるように、心の作用がうつ病には効果があります。
心に作用がうつ病になることも非常に多いことが分かりましたよね。
性格的にうつ病になり易い人の特徴をブログで紹介していますので参考にして下さい。
真面目過ぎる性格！うつ病になりやすい真面目な性格を変える７つのこと？
《うつ病》うつ病になる人の特徴ってあるの？ ５つの性格と解消法を教えます！
うつ病の症状が出た時には、否定せず認めてあげることが大切
うつ病の症状が出てきた時には、自分はうつ病ではないと思うよりは、自分はうつ病に掛かっていると思う方が改善されて行きます。
その理由は、うつ病の症状が出た時には、体が危険を感じて悲鳴をあげている１つの反応だからです。
その反応を無視していてはいけないですよね！
無視して行動してしまうと、本当に取り返しの効かないことにもなってしまいます。
気分転換をして自分に自信をつけることがうつ病の予防
うつ病になったら気分が沈みがちになります。
人ごみの中には到底行けそうにもありません。
誰だって精神的に辛いことがあったら外に出たくもないですよね。
でも、一人で籠っていても気が滅入るだけです。
思い切って外に出かけていきましょう。
普段よりオシャレにしていくことも気分が良くなだろうし、爽快な気分になるかも知れません。
うつ病の為に自分に自信がなくなっているからこそ、自分に自信を持てるようにしていくのも大事です。
普段より、メイクを念入りにしていくことや、お肌の状態を整えることも自分に自信がもてる一つです。
やる気がなかなか出ない時でも、簡単にお肌の調子を整えてくれるエイジングケアもあります。
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芸能人も多数愛用していて、その口コミの多さがきっかけで選びました。
しっとりとして肌がつやつやになってきます。
それもたったの１０秒パックしただけなのでびっくりです。
うつ病の時は何もしたくないけど、人にやつれた肌は見られたくないし、何よりも自分に自信が無くなってきますよね。
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気に入らない場合は、１４日間全額返金保証がついているので、試しやすいです。
気分が晴れないからこそ、素肌をキレイに保つことは大切なことですね。
オシャレをして外に出かけてみることも大事
オシャレをすると気分転換になり易いと思います。
特に誰に見てもらう訳でもなくても、自分自身が爽快になる気がしますよね。
オシャレはあくまでもきっかけ作りです。
外に出かけたくない思いを、少しでも変えられたらそれがうつ病から逃れられるきっかけになるかも知れません。
無理に出ていくのではなく、お肌を磨いてオシャレをすることで自然に外に向くようにしていくのです。
もし、家族の人にうつ病の人がいたら、自分をキレイにすることをススメても良いと思います。
しんどい時こそ簡単に出来るエレクトーレ初回半額２９８０円は重宝しますよ。
うつ病は心の悩みからくることも多いのですが、物の捉え方が狭くなっているのかも知れません。
教育の在り方の見直しも大切と言われています
人の付き合いを上手く出来ない人も多いと思います。自分の限界を教えられていないので、
つい無理をしてしまっているのです。
挫折や限界を教える様にすることで、強い自分を作ることが生きている上で重要ですね。
子供の頃には無限の可能性があるのは、分かっているのですが社会に出たら色々な才能を持った人もいて
、どうしても自分と比べてしまうので自分を責めてしまったりします。
そのことで孤立してしまいうつ病になり易いとおも言えるのです。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。 いかがでしたでしょうか？
お役に立つことが出来たら幸いです。 この記事だけではなく、
うつ病についてさまざまな記事を書いています。
うつ病の情報をまとめた目次のようなページです。
うつ病で悩んでいるあなたの役に立てると情報だと思いますので、是非読んで下さいね。
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