脳卒中は、くも膜下出血、脳出血、脳梗塞と生死に関わる病気です。
日本では今、脳卒中の約4分の3が脳梗塞です。
脳梗塞とは、脳の血管が詰まったり何らかの原因で脳の血のめぐりが正常の5分の1から10分の1くらいに低下した状態になります。
酸素や栄養不足に陥り、脳組織が壊死してしまった事を脳梗塞と言います。
日本の死因が第4位、寝たきりの病気の1位は脳梗塞なのです。
高齢化に伴って今後の脳卒中の患者数は2020年には、300万人に達すると言われています。
その上、脳卒中で急に発症する事もあります。
くも膜下出血の情報はくも膜下出血の3つの前兆のページで詳しく説明していますので参考にして下さい。
直ぐに救急車を呼んだにも関わらず、受け入れ病院がなかなか見つからなかったそうです。
時間が掛かった事で治療が遅れてしまって死んでしまったのです。
何よりも脳梗塞の予防が出来ていれば、病気にならなくて済むのですが、欧米化がすすむにつれて生活習慣病になることが増えた私達ですがなるべくなら予防をしたいですよね。
目次
生活習慣病の見直しが脳梗塞の予防になる
生活習慣病の影響で脳梗塞になるケースが増えてきています。
生活習慣病が影響する病気の種類はどんな病気なのでしょうか?
脳梗塞も生活習慣病の人の発症するケースが凄く多いと思います。
生活習慣の見直しをすることで、脳梗塞になるリスクを最小限にまで引き下げることも十分可能になるのです。
今の私が気を付けて生活している事をご紹介します。
[ad#kiji]血をサラサラにすること
血をサラサラにすることが脳梗塞や生活習慣病の予防に一番大切になります。
血液がサラサラになると、血行が良くなるので
- 肩こり・凝りの予防
- 血管に血栓ができなくなる
- 高血圧予防
これだけではなくて他の病気の予防になるのです。
日本の食事は欧米化が進んで健康になる食べ物が少なくなっています。
自分で健康でいる為の工夫が必要になって来るのです。
脳梗塞は特に血をサラサラにする必要がありますので、私は健康食品に頼る事も必要かと思います。
病院で処方された高血圧の薬は副作用がきつい上に、一度飲むと一生飲み続けなくてはいけません。
食事や生活習慣を1から見直すことが重要であることは言うまでもありませんが、今までの生活を一層するのはとても難しく、色々と悩んだ結果、食事では補えない部分はサプリメントを飲むようにしています。
二度と脳梗塞を繰り返すことがないように、食事は出来るだけ野菜中心を心掛けていますが、実際にはなかなか難しく現実的ではありません。
しかし、今までの食生活や生活習慣が招いた結果ですから、そのままの生活を続けていると再発のリスクが高くなってしまいます。
私の場合は、病院から”血圧を下げる薬”と”血液をサラサラにする薬”を処方されたのですが、 薬を飲むと、動悸が起こり気分が悪くなってしまい歩けなくなることもなり、薬の副作用によって救急車で運ばれることも度々ありました。
サプリメントを食事にプラスしたことで、血圧の数値も正常に近づいてきていますし、脳梗塞を発症して3年になりますが再発はしていません。
もう少し早くサプリメントを飲んでいれば、高血圧にも脳梗塞にもならなかったのかも・・・と後悔しています。
参考までに、私が実際に飲んでいるサプリメントをご紹介しますね。今まで色々なサプリを試してみましたが、一番効果を実感したサプリです。
効果のあるDHA・EPA
本当は自分で色々と試すことをおすすめしますが、何を選んで良いのか分からない方は、ぜひ試してみてください。
血をサラサラにしてくれるし、血圧も下がる効果のある大正製薬のDHA・EPAです。
EPA.DHAは血行が良くなるので、肥満予防にもなるので痩せやすい体作りをしてくれます。
血液サラサラ効果のある大正製薬のDHA・EPAはバランスが良くて酸化しない特徴がありました。
DHA・EPAの血をキレイにする成分が600mgも入っているのが決め手になりました。
他のサプリはDHA・EPAが少ないか、値段が高くて続けられないと思ったからです。
血をキレイにする成分が600mgも入っていて、金額も安かったです。
それで、DHA・EPAの成分は、酸化すると効果が悪くなることが分かっていますが、大抵のサプリは瓶に入っていて時間が経てば酸化する事が多いのです。
それに、魚特有の臭いが全くなくて、飲みやすく気に入っています。
初回限定になりますが、1000円で購入することができます。
大正製薬のDHA・EPA初回限定1000円はこちらから購入することができます。
1000円なら試しやすいですよね。
血液がサラサラになるだけでなく血圧も下げてくれるので万能ですね。
確かに飲むようになって血圧も落ち着いてきて体調も良くなってきました。
食事療法やサプリメントで体の中をキレイにすることが、病気にならない秘訣だと思います。
それでも脳梗塞が発症したら早く治療をしなければなりません。
脳梗塞は発症時間から治療の開始時間で後遺症が残るか残らないかがはっきりと決まってしまいます。
早急に処置をする為に病院に行く理由とは?
脳梗塞は早ければ後遺症が少なく済むのです。その理由はなぜなんでしょうか?
脳梗塞は、血管が完全に詰まると1時間くらいで梗塞になってしまうのです。
でもその周囲の部分は数時間はまだ生きていて、早めに適切な治療が出来れば機能を回復することが出来るのです。
ただそれも処置が遅れると周辺部分も梗塞になってしまうのです。
例え1本の血管が脳梗塞になったとしても時間が経ってしまうと小さな梗塞も大きくなってしまいます。
その時間は3時間を目途にどれだけ治療が開始されているかに掛かっています。
脳梗塞の発症時間と治療方法
4時間以内・・・・・TPAと言う脳の血栓である血の塊を溶かす薬の投与による治療方法
8時間以内・・・・・脳の血管カテーテルによる治療方法
それ以上・・・・・・重度な障害を受ける事がある
後遺症は発症時間に関わらず多かれ少なかれ必ず見られる症状です。
この様に脳梗塞のチェックはFASTが早期発見の大切なポイントになります。
FASTチェック以外に自分で出来るチェック方法がありますのでブログでご紹介しておきますね。
もしかして脳梗塞?症状から分かる脳梗塞のチェック方法FASTとは?ページで詳しく紹介していますので参考にして下さい。
脳卒中は突然起こる病気でしかも直ぐの対応が必要になる病気です。
一人暮らしや家族が外出をしているなどの様々な環境の中、なかなか直ぐの対応は難しいのが現状です。
そこで私が見つけた嬉しいサービスがあります。
もし突然倒れることがあった時に体制を整えることが必要
私が脳梗塞で退院してから一番心配だったのは、家族が外出をしてしまっている時に脳梗塞の再発があることです。
その時に対策にセコムを使いました。
誰かいるときには助けを呼べますが、誰もいない時の対応に絶対に必要だと思います。
セコムは盗難用のサービスしかしていないと思っていましたが、病気で寝たきりの人の為のサービスもしています。
突然倒れてしまっても、セコムが駆けつける!(セコム・マイドクターウォッチ)です。
セコムの資料の中に詳しく紹介せれていますので参考にしてみて下さい!
突然倒れてしまったときには、セコムに自動通報されます。
ボタンを押すだけでセコムに救急通報できます.
いつでも一緒にいてるとは限らないので、そんなシステムがあれば絶対にいいですよ!
私も活用しましたが、ぜひ資料を取り寄せて参考にすることをおススメします。
家族も本人も安心できますのでね。
脳梗塞や急を要する病気になった時の対応はスピードが命を分けると言っても過言ではありません。
特に後遺症の残る病気は1分1秒が後の後遺症が重度になるケースが多いです。
ほんの少しの環境を変えることで防げるならぜひ使ってみたいですよね!
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資料だけでも取り寄せるといざという時でも慌てなくて済みます。
本当に本人の立場になったら不安で仕方ないはずです。
私も使用していますが、セコムのセコム・マイドクターウォッチで不安が随分解消されますよ!
本当に緊急なことになりますので、自分でもかかりつけの病院や脳卒中の専門の病院も知ってる必要があります。
事前に病院を探しておく事をおススメします。
脳梗塞になったらどんな病院がいいの?
私の場合は大阪で脳外科で有名な富永病院に行きました。
私の場合は脳梗塞の前兆があったので、周りの人が脳梗塞ではないかと疑ってくれて脳外科に運んでくれました。
大阪では一番有名な脳外科だと聞いていました。
富永病院は知識のある先生が沢山いて手術の症例もある病院です。
脳卒中が発症したら直ぐに経験のある病院に行くことをおススメします。
でも私の経験上、大きな病院は技術の安心点はありますが、問題点も沢山ある様に思います。
富永病院の情報は
私の脳梗塞体験談・富永病院に入院中に受けた脳梗塞の治療とリハビリの全てのページで紹介していますので参考にして下さい。
大きな病院には欠点や利点がありますが、どんな点があるか説明しますね。
大きな病院の利点と欠点は?
- 色々な症例を扱っているので経験がある分、小さな病気も見逃さい。
- 精密機器が沢山揃っているので治療がスムーズ
気になる症状があったら必ず大きな病院に行って下さい。
専門の先生が揃っているので、検査の結果も早く教えてくれるのも利点になります。
欠点は
- 待ち時間が多い・・・予約を取ったのに時間が掛かる
- 新人の看護婦や医者が居てる・・・研修生が沢山いるので信用が出来ない。
病院はその時の処置が早いところでないと脳梗塞の場合は特に影響してしまいます。
やはり経験豊富な病院が一番良いと思います。
私も対応の速さにはびっくりしましたから・・・
小さな病院だと直ぐに処置が出来なかったり、検査に時間がかかってしまったりと治療がスムーズに運ばないことも考えられます。
では今から脳卒中の治療で安心できる病院をご紹介しますね。
脳外科の有名な病院
東京女子医科大学病院 | 東京都新宿区河田町8-1℡03-3353-8111
脳腫瘍、脳動脈瘤、てんかん、パーキンソン病などの脳手術数 433件・水頭症、脳血管内手術 56件 |
慶應義塾大学病院 | 東京都新宿区信濃町35tel03-3353-1211
脳腫瘍、脳動脈瘤、てんかん、パーキンソン病などの脳手術数 289件・水頭症、脳血管内手術 64件 |
虎の門病院 | 東京都港区虎の門2-2-2℡03-3588-1111 脳腫瘍、脳動脈瘤、てんかん、パーキンソン病などの脳手術数 276件・水頭症、脳血管内手術 82件 |
日本大学医学部付属 板橋病院 |
東京都板橋区大谷口上町30-1℡03-3972-8111 脳腫瘍、脳動脈瘤、てんかん、パーキンソン病などの脳手術数 251件・水頭症、脳血管内手術 44件 |
日本医科大学付属病院 | 東京都文京区千駄木1-1-5℡03-3822-2131 脳腫瘍、脳動脈瘤、てんかん、パーキンソン病などの脳手術数 225件・水頭症、脳血管内手術 35件 |
NTT東日本関東病院 | 東京都品川区東五反田5-9-22℡03-3448-6111 脳腫瘍、脳動脈瘤、てんかん、パーキンソン病などの脳手術数 207件・水頭症、脳血管内手術 93件 |
東京大学医学部付属病院 | 東京都文京区本郷7-3-1℡03-3815-5411
脳腫瘍、脳動脈瘤、てんかん、パーキンソン病などの脳手術数 187件・水頭症、脳血管内手術 43件 |
中村記念病院 | 北海道札幌市中央区南1条西14丁目℡011-231-8555
脳腫瘍、脳動脈瘤、てんかん、パーキンソン病などの脳手術数 236件。水頭症、脳血管内手術 70件 |
旭川赤十字病院 | 北海道旭川市曙一条1-1-1℡0166-22-8111
脳腫瘍、脳動脈瘤、てんかん、パーキンソン病などの脳手術数 233件、水頭症、脳血管内手術 57件 |
聖麗メモリアル病院 | 茨城県日立市茂宮町841℡0294-52-8500
脳腫瘍、脳動脈瘤、てんかん、パーキンソン病などの脳手術数 230件、水頭症、脳血管内手術 230件 |
熊本大学医学部付属病院 | 熊本県熊本市本荘1-1-1℡096-344-2111
脳腫瘍、脳動脈瘤、てんかん、パーキンソン病などの脳手術数 225件、水頭症、脳血管内手術 42件 |
市立四日市病院 | 三重県四日市市芝田2-2-37 ℡0593-54-1111
三重県、北勢地区の脳神経外科の中で最も手術件数の多い病院です。 |
滋賀県立成人病センター | 滋賀県守山市守山5-4-30 ℡077-582-5031
年間脳神経外科手術100例以上、脳腫瘍・脳動脈瘤・脳動静脈奇形等 の直達手術が年間30例以上 24時間体制で治療をおこなう |
国立病院機構京都医療センター | 京都府京都市伏見区深草向畑町1-1 ℡075-641-9161
関西では脳卒中の実力病院として知られている |
りんくう総合医療センター市立泉佐野病院 | 大阪府泉佐野市りんくう往来北2-23 ℡0724-69-3111
脳卒中に対する急性期診療には力を入れており、くも膜下出血、脳出血、 脳梗塞に対する緊急手術、血管内治療が24時間体制で施行可能。 |
大阪警察病院 | 大阪府大阪市天王寺区北山町10-31 ℡06-6771-6051
脳卒中の実力病院として全国でもトップクラスの評価を受けている |
富永病院 | 大阪府大阪市浪速区湊町1-4-48 ℡06-6568-1601
国内のみならず海外からも患者が来院することもあり、治療の難しいケースもそのほとんどを後遺症なく全治させると言われている。 |
大阪脳神経外科病院 | 大阪府豊中市庄内宝町2-6-23 ℡06-6333-0080 一般外来はもとより24時間体制で脳卒中や脳腫瘍、神経外傷救急患者の診療にあたっている。 |
国立循環器病センター | 大阪府吹田市藤白台5-7-1 ℡06-6833-5012
脳血管疾患に対する治療、原因究明、および発症予防に精力的に当たり、国立の特定の機能病院としてわが国の脳血管障害に対する医療をリードしている |
北野病院 | 大阪府大阪市北区扇町2-4-20℡06-6312-1221
脳腫瘍、脳動脈瘤、てんかん、パーキンソン病 などの脳手術数 224件兵庫県 |
大西脳神経外科病院 | 兵庫県明石市大久保町江井島1661-1 ℡078-938-1238
脳卒中の治療・ケアに関する「治療力」で全国6位、「総合力」で11位にランクされた。 |
兵庫県立姫路循環器病センター | 兵庫県姫路市西庄甲520 ℡0792-93-3131
脳卒中実力病院。手術総件数は5700件以上。各種疾患において手術法の開発をしています。 |
関西労災病院 | 兵庫県尼崎市稲葉荘3-1-69 ℡06-6416-1221
脳動脈瘤クリッピング術と脳腫瘍摘出術が、厚労省の定める年間50例以上施行の有数の病院です。 |
奈良県立医科大学 | 奈良県橿原市四条町840 ℡0744-22-3051
全国の国公立大学病院の中でも年間500件屈指の手術件数を誇っている。 |
和歌山県立医科大学病院 | 和歌山県和歌山市紀三井寺811-1 ℡073-447-2300
大学病院の脳神経外科としては有数の件数を誇っており、脳神経外科疾患に対する最先端の治療を行っている。 |
済生会熊本病院 | 熊本県熊本市近見5-3-1℡096-351-8000
脳腫瘍、脳動脈瘤、てんかん、パーキンソン病などの脳手術数 297件、水頭症、脳血管内手術 28件
|
済生会八幡総合病院 | 福岡県北九州市八幡東区春の町5-9-27℡093-662-5211
脳腫瘍、脳動脈瘤、てんかん、パーキンソン病などの脳手術数 200件・水頭症、脳血管内手術 68件 |
沢山の有名な脳外科の病院があります。
自分にあった病院を探しのは大切です。
体調に合わせての複数の病院選びも良いかも知れませんね。
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