きょうの健康 肩こり・肩の痛みを解消!「肩はデリケート」

誰もが感じる身近な悩みである、肩こりや肩の痛み。

その原因は様々な所に潜んでいます。

日常生活が原因、
例えば、肩関節が原因、神経が原因の事もあります。

そもそもどうして肩こり・肩の痛みがでるのでしょうか?

肩こりはただのこりだけでは無くて、骨や筋肉などの病気の可能性もあるのです。

今から肩こりや肩の痛みについて分かり易く解説していきますね。

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肩こりの原因は筋肉の疲労かも?

 

肩こりの原因の中で、一番多くみられるのは「筋肉の疲労」によるものです。

 

 

 

 

肩こりはどうしてなるの?

 

 

 

目安となるセルフチェック

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